快適に動ける若々しいカラダづくり
このようなお悩みはありませんか？
最近なんだか身体がだるい。筋力体力が落ちた気がする。いつのまにか太ってきた。
健康のためにも、美容のためにも、運動しないと、このままじゃマズイ。
そう思って始めたものの…。なかなかうまくいかなくて…
カラダがだるい
なんとなくカラダが重くて動きにくい。疲れやすいし、疲れが取れにくい。体力低下を感じる。
太ってきた
鏡を見ると、あれっ!?体型が崩れてきた、お腹周りが気になりだした。このままだと健康診断にひっかかりそう。
モヤモヤする
ストレスで気分は晴れないし、元気は出ないし。心もカラダもスッキリしない。
そんなお悩みすべて解決します！
★カラダが軽くなる
加圧トレーニングで血行促進！めぐりの良い元気なカラダで毎回を軽やかに！
★シェイプアップ
運動不足は太るだけでなく、さまざまな不調の原因になりかねません。加圧パーソナルトレーニングなら、運動習慣の無い人でも安全にシェイプアップが可能です。
★心もカラダもスッキリ
運動することはカラダはもちろん、心にも脳にも良いと言われています。加圧トレーニングは独特の達成感，解放感が得られます。心もカラダもスッキリしますよ。
エムズスタイルのマンツーマンの加圧パーソナルトレーニングなら、筋トレ初心者、運動習慣の無い方も大歓迎！ひとりではうまくいかない、続かない、そんなあなたも安全で効果的なトレーニングができます。
コンセプトは≪快適に動ける若々しいカラダづくり≫
キツイトレーニングをしてゴツイカラダを目指すのではなく、仕事も趣味も存分に楽しめる快適で調子のいいカラダづくりを目指しませんか？
生活の質が上がる
健康なカラダと心を手に入れることで、仕事もプライベートも充実して生活の質が向上します。
あなたの大好きなこと、大切な時間は何ですか？新しく始めたい趣味はありますか？
鏡を見るのが好きになったり、オシャレが楽しくなったり、休日がアクティブになったり。
あなたのなにげない毎日が、もっともっと明るく楽しい毎日になるように。
5年後10年後も、押しのライブに出かけたり、旅行を楽しんだり、元気で楽しい毎日をすごせるように。
そんな充実した毎日を、ぜひ手に入れてください。
脚を加圧しての加圧パーソナルトレーニング
始めやすく続けやすい
★入会金無料
★体験レッスン
★継続しやすい料金プラン
★予約制
★毎回同じトレーナー
★通いやすい立地
エムズスタイルでは加圧トレーニング、パーソナルトレーニングの素晴らしさをぜひ体験してほしい、そして、健やかで快適なココロとカラダのためにも、継続してほしい。
そのような想いで通いやすい、続けやすい加圧トレーニングジムを運営しています。
効果を実感！
★マンツーマンレッスン
★個別メニュー
★加圧トレーニング
ひとりひとりに合わせたマンツーマンレッスンだから、正しいフォームで効果的なトレーニングができます。しかも加圧トレーニングだから、軽い負荷でも成長ホルモンによる筋力アップが期待できるので、非力な女性でも大丈夫。これまで筋トレしても何も変わらなかったという女性が自分の変化によく驚かれます。
また、血行が良くなるので、肩こりが楽になった、足のむくみがとれた、冷え性が改善された、肌の調子が良くなったなど、嬉しいお声をいただいています。
筋トレ初心者も安心
★初心者歓迎
★運動嫌いでも大丈夫
★高重量を扱わない
★やさしいパーソナルトレーニング
★やさしい加圧トレーニング
個々人に必要で、目的に合ったトレーニングをプログラムしますので、限られた時間の中で効率的にトレーニングできます。
パーソナルトレーニング、加圧トレーニングの利点を生かした、あなたにやさしい加圧パーソナルトレーニングです。
３ヶ月集中 週１回コース
運動習慣をつけるためにも、目標達成のためにも、週一回のペースで、まずは３ヶ月(12回)しっかり頑張りましょう！
サクッと集中！
ライト(30分×12回)
36,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月
人気ナンバー１！オススメ！
ベーシック(45分×12回)
45,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月
じっくり！しっかり！丁寧に！
プレミアム(60分×12回)
54,000円(税別)
週一回 全12回 有効期限4カ月
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下記フォームよりご希望の日時をお知らせください。
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問い合わせ
toiawase@mz-kaatsu.com
〠651-0094
神戸市中央区琴ノ緒町4丁目2-17藤田ビル３Ｆ
加圧パーソナルトレーニング エムズスタイル
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加圧パーソナルトレーニング エムズスタイル