サービス案内

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パーソナルトレーニング

 あなたの目的に合わせたマンツーマンの個別レッスン。加圧トレーニング、体幹トレーニング,HIIT、有酸素運動、など豊富なトレーニングメニューからあなたのトレーニングプランを作成して取り組んでいただきます。マンツーマンで丁寧に指導しますので、筋力・体力に自信が無い人でも心配いりません。安全で効果的なトレーニングが可能です。

ダイエットコーチング

 あなたに最も適した方法で、無理なくダイエットできるようにコーチングします。痩せやすく、太りにくい習慣が身につくようサポート。

ボディメンテナンス

加圧、ストレッチ、スポーツマッサージなどを組み合わせて、カラダの緊張をゆるめて、コンディションを整えます。